La consommation de CBD se démocratise au fil du temps. Vous souhaitez essayer différents produits, sous différentes formes mais vous ne savez pas par où commencer ? Les recherches sur le Cannabidiol et ses effets sont toujours en cours, mais plusieurs points sont déjà mis en avant pour sa consommation.
Lisez cet article afin de comprendre quel dosage devez-vous utiliser afin de profiter au maximum des effets du CBD en fonction de vos besoins.
Facteurs pouvant affecter le dosage de CBD :
Les facteurs dont nous allons parler ci-dessous sont plus des généralités que des règles qu’il faut suivre à la lettre. Ces indicateurs sont là pour vous aider à trouver le dosage qui vous convient, ou plutôt qui convient à votre corps et pourra contribuer à votre bien être.
Il est conseillé de débuter avec un dosage léger et d’augmenter progressivement en fonction de votre ressentit.
En fonction du sexe :
Actuellement les recherches ne permettent pas d’affirmer avec certitude que le sexe a un impact sur les effets du CBD. Cependant, les différences hormonales entre les hommes et les femmes joueraient un rôle sur les effets lors de la prise de Cannabidiol.
D’après les premières études, la prise de CBD chez l’homme jouerait plus sur son alimentation ainsi que sur son énergie tout au long de la journée.
Chez la femme, elle aura plus un effet destressant, relaxant et jouerait même un effet sur son humeur global.
Nous rappelons que tout ceci est toujours en phase expérimentale, les effets et les besoins étant différents pour chaque individu. Les effets peuvent ne pas correspondre aux catégories susmentionnées (différence entre les sexes).
Facteurs physiques :
Le corps humain possède de multiples récepteurs qui vont de la tête aux pieds pour les molécules de CBD, ce réseau est aussi appelé « système endocannabinoïde ».
Le cannabidiol devant se déplacer dans l’organisme pour arriver jusqu’à ces récepteurs, il faut donc prendre en compte votre taille et votre poids pour adapter au mieux votre consommation.
En résumé, plus votre poids et votre taille seront élevés, plus il vous faudra augmenter la dose consommer. Tout ceci en prenant toujours compte votre sensibilité/vos sensations personnel.
Le Facteur âge :
Le métabolisme joue un rôle essentiel dans le transport et la synthétisation du CBD. Notre métabolisme permet de fragmenter la molécule de cannabidiol pour qu’elle puisse être transportée et « utilisée » par notre corps par le biais des récepteurs.
Notre métabolisme peut être ralenti pour différentes raisons mais le facteur âge en est une que nous ne pouvons pas ignorer.
En effet, plus la personne sera jeune plus son métabolisme sera rapide et donc assimilera rapidement la molécule. Cependant elle l’éliminera tout aussi rapidement. A l’inverse, plus l’âge est élevé plus le métabolisme aura du mal à assimiler cette même molécule, en revanche les effets seront plus durables.
Pour faire simple, une personne plus jeune mettra moins longtemps à ressentir les effets sur son organisme mais devra probablement en prendre plus régulièrement qu’une personne plus âgée.
Conclusion
Il faut savoir que nous ne pouvons pas vous donner de dosage exact pour votre consommation de CBD puisqu’il faut prendre un compte différents critères, le plus souvent personnels.
Nous mettons donc en avant différents facteurs pouvant jouer sur les effets et les quantités à consommer selon vos besoins. Il faudra également prendre en compte la concentration de CBD dans le produit utilisé.
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